Contraerea

Corso di Acrobatica

dai 7 ai 99 anni

Il corso di acrobatica è suddiviso in due percorsi, uno dedicato a Junior e Teen e uno rivolto agli adulti, così da adattare il lavoro all’età e alle caratteristiche dei partecipanti. Le lezioni sono dedicate all’apprendimento e al perfezionamento degli elementi base della ginnastica, come verticali, ruote, capriole, salti e relative progressioni tecniche. Il lavoro mira a sviluppare forza, mobilità, coordinazione, equilibrio e controllo del corpo, con particolare attenzione alle tecniche di caduta e atterraggio in sicurezza, fondamentali anche per la pratica delle discipline aeree.